Оксисайз | GOLD in LIFE
ЗДОРОВЬЕ ЗОЛОТОЙ ЗАПАС
Автор системы «Оксисайз» , как одного из прогресивнейших методов аэробного дыхания – американка Джилл Джонсон. Основываясь на собственном опыте, она составила уникальный комплекс упражнений, рассчитанный на задействование мышц всего тела.
Особенностью данного метода и является как раз то, что нагрузка на все без исключения группы мышц сопровождается приемами специального дыхания.
Дыхание — это не что иное, как могучая жизненная сила, разлитая в воздухе. А это прежде всего здоровая, гармоничная, позитивная, целительная и врачующая энергия.
Далеко не секрет, что сегодня многие из людей, особенно женщины, страдают проблемой лишнего веса. И причин для этого целое множество – например, нарушение обмена веществ, гормональные сбои , психологические проблемы (как то чувство страха, незащищенности, накопленные обиды, досада на самого себя), депрессивные состояния…
Причин, как видите, много. — Решение одно! Максимально наполниться чистой энергией, простившись с грузом прошлого раз и навсегда. Давайте несколько обратимся к анатомии: Даже весьма далёкий от проблем с весом и стройной фигурой человек отлично знает, что для сжигания лишнего количества жиров необходимо расходовать энергию, и чем больше – ем лучше.
Этим запускается процесс таяния и сжигания жировой массы.
Идеальная схема: Сочетание физических нагрузок и эффективной диеты. Однако, следует отметить, что для женщин далеко не все физические упражнения одинаково полезны и дадут положительный эффект в снижении веса.
Многочисленные исследования ряда профессиональных специалистов-диетологов, медиков, спортивных тренеров, натуропатов и нутрициологов однозначно доказали, что Дыхательная Гимнастика — самый быстрый, самый безболезненный, самый надежный и самый приятный помощник для представительниц слабого пола в изнурительной борьбе с лишними килограммами.
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий